Memanfaatkan Waktu Libur

Memang menyenangkan saat weekend tiba karena cukup menenangkan pikiran anda setelah rutinitas pekerjaan membuat kepenatan. Sehingga tidak mengherankan jika anda ingin memanfaatkan waktu libur semaksimal mungkin untuk beristirahat. Apabila mengisi waktu libur dengan tidur seharian, sebenarnya itu tidak baik. Karena tubuh anda menjadi lemas karena terlalu banyak berbaring. Ada cara lain yang bisa anda lakukan untuk mengisi waktu libur lebih menyenangkan dan menyehatkan, simak berikut ini.
1. Berkumpul dengan orang-orang dekat. Hari libur adalah kesempatan yang paling tepat untuk bertemu dengan orang-orang yang dekat di hati anda, seperti keluarga, kekasih atau sahabat. Lakukan kegiatan yang menyenangkan bersama mereka, seperti memasak, berkebun, pesta ‘barbeque’, atau sekedar berbincang-bincang ringan. Hal ini terbukti mampu meredam stres akibat rutinitas anda.
2. Olahraga. Lakukan olahraga yang anda gemari dan dapat menyegarkan. Seperti berenang, fitness, bersepeda atau jogging. Pasti saat di hari kerja, anda tidak sempat berolahraga. Jadi waktu libur merupakan saat yang tepat untuk olahraga. Tapi jangan terlalu diforsir, cukup melakukannya semampu anda, yang penting menyenangkan.
3. Melakukan kegiatan yang berhubungan dengan seni. Apabila anda senang menikmati seni, lakukan kegiatan ini di waktu libur. Seperti menonton film di bioskop, konser musik, pertunjukan tari, teater, mengunjungi pameran lukisan, dan sebagainya. Atau jika anda malas keluar rumah, cukup mendengarkan musik dari tape atau radio di rumah. Atau bisa juga sewa VCD dengan film terbaru yang anda tonton di rumah. Bisa juga kalau anda berkaraoke di rumah.
4. Jalan-jalan. Kegiatan yang satu ini banyak dipilih dalam rangka mengisi waktu libur. Anda tidak perlu jalan-jalan jauh, cukup ke mal atau tempat rekreasi terdekat. Atau anda bisa melakukan jalan-jalan keluar kota, yang penting jaraknya tidak terlalu jauh dari kota anda. Karena kalau jauh dikhawatir akan menguras energi dan tentu saja kantong anda. Mungkin bepergian ke luar kota yang jauh dari tempat tinggal anda dapat dilakukan kalau waktu libur anda cukup panjang atau jika anda mengambil ‘cuti’.
5. Membaca. Cobalah anda membaca bacaan atau buku-buku yang ringan dan berguna seperti buku-buku psikologi dapat menambah kekayaan batin anda. Kalau perlu carilah buku-buku yang berkaitan dengan hobi anda seperti buku tentang berkebun, karya sastra (novel), memancing, filateli, seni musik, dan sebagainya. Lakukan dengan santai tanpa membuat kening anda berkerut.
Apapun pilihan anda, lakukanlah dengan senang hati, tanpa beban dan pikiran yang berat agar terasa energi baru mengalir dalam tubuh anda. Sehingga saat masuk kerja, anda telah bersemangat lagi. So, enjoy your weekend.